Penjaga Gawang Timpilihan Maarten Paes Sensitif Gluten, Kebugaran Apa Itu?

Jakarta –

Penjaga Gawang Timpilihan Indonesia Maarten Paes disebut Memiliki masalah sensitivitas Pada gluten. Hal tersebut diungkapkan Bersama fisioterapis Timpilihan Indonesia Heo Ji-seob Lewat akun Instagram-nya. Heo mengatakan hal tersebut diketahui Untuk pemeriksaan darah seluruh seluruh Olahragawan Timpilihan.

Hal tersebut membuat kru Untuk Timpilihan Indonesia harus menyediakan Minuman bebas gluten Sebagai Paes.

“Ketika saya bergabung Bersama Skuat nasional Indonesia, saya melakukan tes darah Sebagai Meneliti alergen para Olahragawan. Hasilnya Menunjukkan bahwa Maarten Paes Memiliki sensitivitas Pada gluten,” kata Heo dikutip Untuk akun Instagram-nya, Selasa (26/11/2024).

“Di pemusatan Laga Persahabatan bersama Skuat nasional Indonesia, kami menyediakan mi bebas gluten khusus untuknya dan memastikan makanannya bebas Untuk gluten. Hal ini berdampak positif dan menghasilkan peningkatan Kebugaran yang signifikan,” sambungnya.

Sebenarnya apa itu Kebugaran sensitivitas gluten? Spesialis gizi klinik dr Raissa E Djuanda, SpGK mengatakan sensitivitas gluten adalah Kebugaran ketika tubuh seseorang dapat memunculkan reaksi negatif Setelahnya mengonsumsi gluten, protein alami yang biasanya ada Di biji-bijian.

Menurut dr Raissa, Kebugaran ini penyebabnya bisa beragam. Mulai Untuk reaksi Kekebalan yang abnormal Di beberapa orang, faktor genetik, sindrom iritasi usus besar, hingga perubahan mikrobiota usus. Pemicunya Di setiap orang bisa berbeda-beda.

“Gejalanya mirip Bersama gangguan pencernaan seperti kembung, diare, sembelit, sakit perut, hingga maag. Samping Itu juga seringkali pasien merasa lelah, sakit kepala, nyeri sendi, hingga Gangguan celiac,” ucap dr Raissa ketika dihubungi detikcom, Selasa (26/11/2024).

Gluten biasanya dapat ditemukan Untuk gandum, tepung terigu, oatmeal, barley, hingga rye. Hal ini membuat Marten Paes juga tidak bisa mengonsumsi Minuman olahan tepung seperti roti, pasta, sereal, atau mi.

Alternatifnya, orang Bersama Kebugaran sensitivitas gluten bisa mengonsumsi nasi, jagung, kentang, ubi, singkong, dan tepung beras. Beberapa Minuman olahan seperti mi atau pasta kini juga ada yang Menyediakan label ‘gluten free’ Supaya aman Sebagai dikonsumsi.

“Kebugaran ini tidak dapat sembuh, tetapi Bersama menghindari Minuman yang mengandung gluten secara konsisten, gejalanya dapat terkendali dan Mutu hidup lebih baik,” tandas dr Raissa.

(avk/kna)