Rahasia Panjang Umur Bersama Pria 112 Tahun, Ngaku Sering Minum Minuman Ke Pagi Hari

Jakarta –

Seorang kakek berusia 112 tahun dan 59 hari asal Ceará, Brasil, bernama João Marinho Neto dinobatkan sebagai pria tertua yang masih hidup Ke dunia Ke minggu lalu, Pada Guinness World Records Memperkenalkan meninggalnya pendahulunya John Tiniswood Ke usia 112 tahun.

João merupakan pria terakhir yang masih hidup Bersama tahun 1912. Dirinya telah Memperoleh enam anak yang masih hidup, 22 cucu, dan 15 cicit. Dirinya hidup dan tumbuh Ke Area Agrikultur.

João diklaim selalu menjalankan Asupan Konsumsi sederhana Bersama cara memilih Konsumsi segar lokal dan menghindari produk olahan. Kebiasaan sehat yang diterapkan João merupakan rahasia Ke balik panjang umurnya.

“Saya menjalani hidup Senang. Saya sangat sehat, saya punya segalanya. Saya punya ternak Untuk membuat keju, saya punya segalanya,” kata João, dikutip Bersama Mirror Ke Sabtu (7/12/2024).

Seorang koordinator panti jompo tempat tinggalnya, Edgar Rodrigues mengungkapkan daftar Konsumsi yang sering dikonsumsi Dari João, yaitu mengonsumsi Minuman Ke pagi hari, buah, gula merah, dan ayam kampung.

Walaupun daftar Konsumsi tersebut terdengar aneh, Akan Tetapi nyatanya Studi mengungkapkan bahwa terdapat manfaat potensial Bersama Konsumsi yang dikonsumsi Dari João, terlebih Minuman, ayam, dan buah, semuanya dikaitkan Bersama potensi manfaat Untuk Kesejajaran organ jantung.

Para ilmuwan mengklaim bahwa mengganti daging merah atau olahan Bersama unggas Memperoleh ‘hubungan terbalik’ Bersama risiko Penyakit kardiovaskular, stroke, Penyakit jantung koroner, dan kematian Lantaran sebab apapun.

Sambil Itu, sebuah tinjauan tahun 2018 mengungkapkan bahwa setiap cangkir Minuman yang diminum per hari dapat memangkas risiko diabetes tipe dua hingga 6 persen. Tinjauan lain Bersama tahun yang sama juga mengklaim bahwa tiga hingga lima cangkir Minuman per hari dikaitkan Bersama penurunan risiko Penyakit kardiovaskular yang mengejutkan hingga 15 persen.

Kendati Minuman Memperoleh manfaat Untuk Kesejajaran, Akan Tetapi minuman ini juga Memperoleh risiko efek Di Minuman termasuk meningkatnya risiko serangan panik dan lonjakan tekanan darah Sambil Itu. Maka Itu, para ahli sering menyarankan Untuk mengonsumsi Konsumsi dan minuman apa pun Di jumlah Di dan tak berlebihan.

(suc/suc)