Singapura Dari Sebab Itu ‘Blue Zone 2.0’, Usia Penduduknya Bisa Capai 100 Tahun

Jakarta –

Singapura dinobatkan sebagai Daerah Blue Zone atau ‘Zona Biru’ keenam Di dunia Dari Agustus 2023. Dimaksud Daerah Zona Biru adalah warganya berumur panjang dan sehat Lantaran kombinasi sejumlah faktor, termasuk Kebiasaan Global, Cara Hidup, pola makan, dan komunitas setempat.

Istilah “Zona Biru” kali pertama dicetuskan jurnalis National Geographic bernama Dan Buettner. Singapura menjadi Daerah Mutakhir pertama yang ditambahkan Hingga daftar Zona Biru Di beberapa dekade terakhir, meski daftar ini belakangan sempat Dilindungi keakuratannya Dari para pakar demografi.

Usia harapan hidup bayi yang lahir Di 2024 Di Singapura Justru diproyeksikan mencapai 86 tahun. Usia harapan hidup ini Justru jauh lebih tinggi 11 tahun dibandingkan tahun 1960. Di itu, umur warganya diperhitungkan sampai 65 tahun.

Terlebih, orang yang berusia lebih Di 100 tahun Di Singapura Menimbulkan Kekhawatiran dua kali lipat Di periode 2010-2020.

“Ini adalah zona biru yang direkayasa, bukan zona biru yang muncul secara organik seperti lima zona lainnya,” kata Buettner, seraya mencatat bagaimana Singapura bertransisi menjadi pusat kota Di beberapa dekade terakhir.

“Mereka jelas telah menghasilkan hasil yang kita inginkan,” lanjutnya.

Buettner menyebut Singapura sebagai Zona Biru 2.0, Lantaran harapan hidup yang tinggi warganya merupakan hasil Keputusan pemerintah, salah satunya menerapkan pelabelan Minuman Bergizi Di Minuman dan Merangsang penjualan makan sehat Di tempat belanja.

Ia kagum Di tempat belanja Minuman Di Singapura. Minuman sehat disubsidi, Agar Merangsang orang Untuk membeli Minuman utuh Di Minuman Bergizi yang melimpah daripada Minuman olahan

Di skala sistematis, pemerintah Singapura Mengurangi jumlah gula Di minuman manis dan menambahkan label Minuman sehat Di Produk-Produk Di jumlah gula, lemak, dan natrium terbatas.

“Orang-orang tanpa berpikir panjang Mengurangi konsumsi gula,” kata Buettner.

Di Keputusan yang ditujukan Untuk membuat Komunitas terlibat antargenerasi, berjalan kaki, dan membeli Minuman sehat, Singapura mewakili umur panjang yang sehat.

(suc/kna)